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どのくらいの頻度で通えば良いですか?

最初の2~3ヶ月は週1~2回ほど通っていただき、身体の変化がしっかりと出始めたら頻度を減らしていただいてもよいかと思います。そのあとは月2~3回程度のメンテナンスで身体の状態を維持していきます。パーソナルセッションとグループレッスン、またオンラインレッスンを組み合わせることで、継続していただきやすいシステムとなっております。

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アクセス・ご予約

パーソナルセッション / ペアセッション

小さなピラティス教室 Maipilates

  • 所在地
    〒599-8236
    堺市中区深井沢町
  • アクセス

    大阪府堺市内 泉北高速鉄道 深井駅より徒歩3分以内
    詳しい場所はセッション前日までにお伝えいたします。

  • 営業時間
    月~土 9:00-16:30