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Online Lesson

体が変わるオンラインピラティス

こんなお悩みありませんか?

テレワークで自宅で仕事をしていて
気分転換したい

子育て中でなかなか
自分の時間が取れない…

通いたいけど初めてで恥ずかしい、
通い続けられるか不安…

オンラインで気軽に
ピラティスを楽しみたい方

例えば
こんな方

  • 子育て中で外出しにくい方

  • お近くにピラティススタジオがない方
  • 自宅で気軽にピラティスを楽しみたい方
  • 動画を見てやっているけれど、動きが合っているかわからない方
  • スタジオまでの移動時間を短縮したい方
  • レッスンは受けたいが外出に伴うリスクを避けたい方

Maipilatesのオンラインレッスンなら
ご自宅で気軽にピラティスレッスンを
受けていただけます!

パソコン、スマホ、タブレットのいずれかと
インターネットに繋がる環境があればOK!

Characteristics

Maipilatesのオンラインレッスン3つの特徴

対面レッスンさながらの
フォーム修正

自宅で動画を見るだけだと、自分の動きが合っているのかわからない…。 そんな方にオススメのMaipilatesオンラインレッスン。 オンライングループレッスンは、対面レッスンと同じ定員5名までの少人数制。 少人数制のため、個々のお身体の状態(ご年齢・お怪我やご病気・運動神経・身体の柔らかさ・初心者など)を考慮し、ご参加の皆様が無理のない範囲でエクササイズを楽しめるのが特徴です。
01

オンラインパーソナルセッション
・ペアセッションも気軽に予約可能

対面のパーソナルセッションやペアセッションと同じように、予約システムでお気軽にオンラインパーソナルセッションもご予約可能です。 セッション当日にお子さまの体調が崩れたなどで外出しにくい場合も、対面レッスンからオンラインへの変更が可能です。
02

お得な回数券がオンラインでも
使用可能

1回ごとのチケットより回数券の方がお得だし、回数券を買いたい。 でも忙しくて期限内に消化できるか不安…。 Maipilatesの回数券は、対面とオンラインの両方で使用可能! レッスン時間は確保できるけど、移動時間は確保しにくい、という方にもオススメです。
03

キツいところもありましたが、テンポのよいレッスンと、まいさんの声かけで乗り切ることができました。自分だけでワークアウトするときはキツい運動を避けてしまい、マンネリ化しがちですが、このような機会があるとリフレッシュもできてありがたいです。

テレワークで在宅勤務のお客様

子育て中のママさん

テレビで繋いでzoomレッスン♡3ヶ月の子どもに相槌打ったり足の間に置いたり、あやしながら騙し騙しレッスン続行(笑)どうにか参加できた!上半身硬すぎて、まだまだ体感得られなかったけど継続は力なりー!!続けてやるぞー!!公式ラインでのメッセージ、アドバイスありがとうございました!!

普段動画を見ながらやっていて、合っているのかわからないピラティスの動きがたくさんありましたが、そちらを丁寧に見ていただけて、動きの修正ができました。オンラインでの指導は難しいと思いますが、ここまでできるのかと関心しました。

ピラティス初心者の方

子育て中のママさん

子どもがいるので、なかなかレッスンに行くことができず、もどかしかったところ、オンラインパーソナルレッスンを見つけて予約しました。1時間という限られた時間ですが、全身を動かすことができて、体が軽くなりました。隙間時間でレッスンが受けれるので、とても助かりました!

普段ヨガレッスンを受けていて、以前オンライングループレッスンを受けましたが、初めてのオンラインパーソナルレッスンでした。ヨガで普段やっている動きと、ピラティスの動きの違いや、体のどこを使うかを丁寧に教えてくださり、ピラティスにとても興味を持ちました。オンラインなのに、ビフォーアフターもしっかり改善されていました!ありがとうございました!

ピラティス初心者の方

ご予約後レッスンの準備

前日までのご確認

  • Wifi環境
  • Zoomアプリを取得(無料アプリ)できているか
  • ログインに必要なURL・ID・パスワードが届いてるか
    前日までに送信いたします
  • 自宅の受講空間(1畳分のスペース)が確保できるか
  • 機器のセッティング
    機器から2m程度の距離があれば全身が写り、指導が受けやすいです。写らない場合は機器を台の上に載せるなどの工夫をしてみてください

当日の準備

  • PC・スマホ・タブレット等の機器の十分な充電量
  • ヨガマットやバスタオル、または厚さ1cm程度の厚みがあるマット
  • パーソナルセッション受講の方のみ、お手持ちのエクササイズツール
  • 開始5分前までにログインしてください

よくあるご質問

Q
オンラインレッスンとYoutubeなどの動画サイトとの違いは何ですか?
A

動画を見てやるだけでは、自分の動きが合っているかわかりません。オンラインレッスンでは、グループレッスンであってもフォーム修正をしながら行なうため、自分の動きを確かめながらエクササイズに取り組むことができます。パーソナルセッションでは、自宅にいながら、自分だけのオーダーメイドレッスンを受けることができます。

Q
予約した後、メールが届きません。
A

ご予約時にご登録いただいたメールに、送信させていただきます。まずは「迷惑フォルダ」をご確認後、お手数ですがLINEもしくはメールにてご連絡ください。

Q
Zoomアプリがたくさんありますが、どのアプリですか?
A

『ZOOM Cloud Meetigs』というアプリです。

Q
自宅の空間を見られたくありません。どうしたらいいですか?
A

パソコンの場合:「ビデオの停止」から「バーチャル背景を選択」し背景を選択。
スマホ・タブレットの場合:「詳細」から「バーチャル背景」をタップし背景を選択すると、自宅のプライバシーを配慮し、レッスンを受講いただけます。

Q
「1デバイス」とは何ですか?
A

パソコンやスマホ、タブレットの機器単位数のことです。

Q
1デバイスで複数人の参加は可能ですか?
A

原則として、おひとり様1デバイスでお願いいたします。同居のご家族様のみ1デバイスでの受講が可能です。ただしご家族様のフォーム修正等はいたしかねます。

Q
Zoomの利用が初めてなので、当日つながるかどうか不安です。
A

ご不安があれば、事前にテスト操作や説明も可能です。ご相談ください。

Q
オンラインレッスンの体験はありますか?
A

対面のレッスンと同じように、お得なお値段で体験レッスンのご予約が可能です。パーソナルセッションの体験は、対面もしくはオンラインで1回のみとなっております。グループレッスンは、対面とオンライン、それぞれで体験レッスンがございますので、どちらもお得な料金で体験いただけます。

Q
男性ですがオンラインレッスンの受講は可能ですか?
A

パーソナルセッション、ペアセッション、グループレッスン全ての受講が可能です。
※画面オフでのご参加はご遠慮ください。

Q
友達同士で日にちを合わせて、複数人でオンラインレッスンを利用したいです。
A

3名以上であれば、お客様のご都合に合わせてのオンライングループレッスンも可能です。ご相談ください。

Q
オンラインレッスンでも効果があるのでしょうか?
A

今までオンラインパーソナルセッションも行なった実績がありますが、全てのお客様にビフォーアフターの変化がございました。また、グループレッスンの場合も、対面と同じようにお客様の動きを画面で確認し、フォーム修正などお声かけをしながらレッスンを進めていきます。よって、自分の動きが合っているかどうか、確かめながらレッスンを受講いただけます。オンラインレッスンが対面より質が下がるということはございませんので、安心してご受講ください。

Access

アクセス・ご予約

パーソナルセッション / ペアセッション

小さなピラティス教室 Maipilates

  • 所在地
    〒599-8236
    堺市中区深井沢町
  • アクセス

    大阪府堺市内 泉北高速鉄道 深井駅より徒歩3分以内の自宅
    詳しい場所はセッション前日までにお伝えいたします。

  • 営業時間
    月~土 9:00-16:30

グループレッスン

道場ピラティス

  • 所在地
    〒599-8236
    堺市中区深井沢町3283 
    釜阪第2ビル 4F
  • アクセス

    大阪府堺市内 泉北高速鉄道 深井駅から徒歩1分の柔空会 本部道場
    ファミリーマート側ではなく、や台ずしの右のドアから4階へお上がりください。
    Google Maps