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お役立ちコラム一覧

痩せたいんじゃない。姿勢を変えたかった。

2026年9月9日

5年後も、10年後も使える体へ。Maipilatesが譲れないこと

2026年9月4日

「なぜそんなに覚えているのですか？」Maipilatesが毎回カルテを残す理由

2026年9月4日

背筋を伸ばすより、肋骨の位置が大切

2026年9月2日

「体を変えたい」の、その先は？理想の自分に近づく5つの質問

2026年8月29日

なぜMaipilatesのセッションは50分ではなく60分なのか？

2026年8月23日

変わったのは、姿勢だけじゃなかった

2026年8月23日

姿勢を整えたいなら、まず呼吸から。姿勢と呼吸の深い関係

2026年8月21日

なぜMaipilatesはインスタLIVEを開催しているのか

2026年8月15日

その運動、首・肩で頑張ってない？

2026年8月13日

100回で、ここまで変わった。姿勢も、毎日も。

2026年8月10日

姿勢を良くしようと頑張るほど疲れる？ラクに姿勢を整えるために大切なこと

2026年8月7日

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小さなピラティス教室 Maipilates

所在地

〒599-8236
堺市中区深井沢町
アクセス

大阪府堺市内泉北高速鉄道深井駅より徒歩3分以内
詳しい場所はセッション前日までにお伝えいたします。
営業時間

9:00〜16:30 完全予約制
不定休
TEL

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