動きやすい服装、汗拭きタオル、お飲み物をご持参ください。自宅でのセッション時には、安全性・衛生上のため靴下をご着用ください。グリップ付きの5本指ソックスは、自宅でも販売しております。グループレッスンは、武道用の厚さ4cmの最厚ジョイントマットをひいた道場で行うため、ヨガマットは不要です。しかし、道場のジョイントマットの色が、お洋服についてしまう可能性がございます。必要な方はヨガマットやバスタオルをお持ちください。