Column
お役立ちコラム
まさか5回でこんなに変わるなんて！
姿勢を改善したい。
写真に撮られた時や、街中で映る自分の全身姿を見た時に猫背だなって思う。。
立ち仕事とデスクワーク、両方をこなされている女性のお話です。
それが、、、
1. 5回セッションのビフォーアフター！
5回セッション後の写真を見て、めっちゃ変わっててびっくり！！
両親に写真を見せると、すごく喜んでもらえた！
昔から姿勢の悪さを指摘されていたので、変わって嬉しかったんだと思う。
まさか5回でこんなに変わるなんて、思っていなかった！
写真を見て、もっと頑張ろうというさらにモチベーションが上がりました！
この状態を維持していきたいので、今後も続けていきます♡
ピラティスの姿勢改善効果は、比較的早く感じていただけます！
この状態をキープするには、継続することが大切です♡
一気に通って急にやめるのではなく、無理のない範囲で長い目で通っていただくのがオススメです♪
