Column

お役立ちコラム

12月27日開催のインスタLIVEです！

昨年12月までは会社員で、今年1月からピラティス教室をオープンいたしました。

副業ができない会社だったため、3年間無料でピラティス活動をして、そこでたくさんの経験を積ませていただいて起業にいたりました。

今たくさんの方に教室にお越しいただけているのは、今のお客さま、そして無料時代にお越しくださっていた方々のおかげです。

本当にありがとうございます。

お話ししているぶっちゃけトークのテーマは大きく３つです。

・デスクワーカー会社員ではなくなったこの１年、一番身体に良くないと思うこと

・毎日チョコがやめられなかった私、なぜやめられなかったのか

・月に1回風邪を引いていた私が語る、本当の不調の原因

以前していた会社員デスクワーカーと今させていただいている、教室運営やトレーナー業は、お仕事内容はもちろん、健康面でも大きく違うなと感じているので、そちらをみなさんにシェアしていきます。

アーカイブに残しているのでこちらからご覧いただけます♡