Column
お役立ちコラム
インスタLIVE インストラクター活用術
ピラティスのパーソナルセッションを受ける時に、わたしが実際にこのやり方で受け始めたら、効果が倍増したというその実践方法をお伝えしていきます。
お話する具体的な内容としましては、
・ピラティスの効果を倍増させるセッションの受け方
・セッションのリクエストの仕方
・質問の仕方
などをお伝えし、みなさんに次回のセッションから実践していただける内容となっています。
今ピラティス教室に通ってくださっている方、もしくは今後通いたいなと思われる方はぜひご覧ください♡
