初ピラティス♪出産後、運動できる機会がなかなかなく、肩こり腰痛に悩まされています。ピラティスリングを使って、肩回りを鍛える動きもやりました！ピラティス思っていたより難しくてキツかったですが、終わった後は肩回りがスッキリ！心地のよいまいさんの声と、わかりやすい指導で、初めてでも問題なく参加できました♪