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お役立ちコラム　

“お尻”カテゴリーの記事一覧

腰痛ゼロ、休日も動ける体に

立てないママから、動けるママへ

つかれが減ると、手料理が増える

ピラティス50回やってみた

『姿勢を変える』が、いちばんのダイエット

姿勢だけで、−5歳若返る

「痩せた？」って…また言われた♡

呼吸が深まったら、眠りも姿勢も整った

ピラティスで変わる、着物の後ろ姿

朝の重さ、夜のだるさが激減！

え、これ私！？と思わず二度見したビフォーアフター

“姿勢が変わると、日常が変わる”って本当だった

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アクセス・ご予約

パーソナルセッション / ペアセッション

小さなピラティス教室 Maipilates

所在地

〒599-8236
堺市中区深井沢町
アクセス

大阪府堺市内泉北高速鉄道深井駅より徒歩3分以内
詳しい場所はセッション前日までにお伝えいたします。
営業時間

月～土 9:00-16:30
TEL

050-1808-9420
MAIL

info@maipilates.jp