初めてチェアというマシンを使ってのピラティス。難しく、普段こんなにも自分の体は動いていないのかと痛感（泣）でもまいさんの丁寧な指導と、手を添えての修正で、なんとか体を動かすことができました！レッスン後は体がとーっても楽になりました！
大阪府堺市内 泉北高速鉄道 深井駅より徒歩3分以内の自宅 詳しい場所はセッション前日までにお伝えいたします。
大阪府堺市内 泉北高速鉄道 深井駅から徒歩1分の柔空会 本部道場ファミリーマート側ではなく、や台ずしの右のドアから4階へお上がりください。Google Maps
