ありがとうございました。フォームや呼吸がきちんとしているのか分からなかったですが、最後の姿勢チェックで背筋が伸びていたと思います。ところどころプルプルしてキツかったですが、インナーマッスルに効いていると信じて続けてみます。
大阪府堺市内 泉北高速鉄道 深井駅より徒歩3分以内の自宅 詳しい場所はセッション前日までにお伝えいたします。
大阪府堺市内 泉北高速鉄道 深井駅から徒歩1分の柔空会 本部道場ファミリーマート側ではなく、や台ずしの右のドアから4階へお上がりください。Google Maps
