Column
お役立ちコラム
ピラティス後は毎回視界がクリアに！15回セッションのビフォーアフター
肩と首が特に辛い。。眼精疲労を感じる。
頭痛のせいで、予定があるときに不安になる。
平日は事務職をされていて、趣味がゴルフの女性のお客さまのお話です。
全体的に引き締めたい。首も長くしたい。
なんとかしないなって思って、ピラティスをやってみた。
それが、、、
1. 15回セッションのビフォーアフター！
１５回セッションを行い、動きの変化の写真を見てびっくり！
以前の自分はこれだけしか、動けてなかったんですね。。笑
首も長くなっていて嬉しい♡
ピラティスセッション後は、毎回視界がクリアになるんです♪
だるいな、しんどいなって思うことがあっても、ピラティスをするとスッキリするのでしっかり動こうと思える。さらに全身引き締めていきたいです！
とお話しくださいました！
ピラティスでご自身の体は変えられます。
一緒に変えていきましょうね♡
