Column
お役立ちコラム
ピラティス後は頭痛が改善
今回は３ヶ月半で20回のセッションを受講されたお客さまの、嬉しいビフォーアフターの変化！
足が疲れやすい。
朝膝がいたくて歩けなかったりした時期がある。
このままだと年いったときに、歩けなくなるんじゃないか。
人の迷惑をかけずに生きていきたい。
平日は介護職をされている女性のお話です。
鏡に映る猫背の姿も嫌なので、改善していきたい。
なんとかしないなって思って、ピラティスをやってみた。
それが、、、
1. ピラティス20回のビフォーアフター
一番驚いたのは、頭痛を感じた時の変化。
数日間頭痛に悩まされている時に、ピラティスをしたら頭痛が改善された！
立ち方や歩き方も気にするようになって、以前より真っ直ぐになったかなって感じがして嬉しい♡
とお話しくださいました！
元々感じていたご来店目的とは別のところが改善された、ということはよくあります！
姿勢を改善したい、頭痛に悩まされている、など複数のお悩みを持つ方にもピッタリなのがピラティスです！
カウンセリング時にお悩みをお伺いしますが、欲張りかな？と思っても、全部お話くだされば嬉しいです♡
