Column
お役立ちコラム
身体が軽くて快適な毎日が待ってました
首から肩にかけてずっとしんどい。
寝る時も横を向くと肩が痛いと思う毎日。
平日は立ち仕事をされていて、子育て真っ最中の女性のお話です。
なんとかしないなって思ってピラティスをやってみた。
そしたら、、、
1. 15回セッションのビフォーアフター！
15回セッションを行い、そのビフォーアフターを見てびっくり！！
肩がしんどいな、身体がだるいなと感じることが無くなって、快適な毎日を送っています！
いつも次のピラティスまだかな〜と思いながら過ごしています♡
と嬉しそうにお話しくださいました！
なんとなくのだるさや、肩こりがなくなると身体は軽く快適になります。
なんとなくのだるさにも、ピラティスです♡
