Column
お役立ちコラム
肩も気持ちも楽になり、ゴルフで理想のスイングができるように！
首・肩・背中のこりに悩んでいる。
首の付け根がつまると頭痛して嘔吐したりもする。
平日の疲れで週末はぐったり。。
平日はデスクワークをされている、事務の女性の話です。
それとは別にゴルフを趣味で始めたので、そこで理想のスイングができるようになりたい。
それが、、、
1. ピラティスパーソナルセッション10回後のビフォーアフター！
平日の疲れで週末のピラティス、どうしようかなって思う時があっても、その日の体調に応じたメニュ
話をしながらエクササイズを行うことで、身体も気持ちも楽になります！
そしてゴルフで理想のスイングができるようになりました！
インスタなどでスイングの動画を見て、やってみたいけど、どうしたらこの動きができるようになるかわからなかった。
それがセッション後は楽々できるように！
身体も楽になって、趣味も思う存分楽しめるなんて、最高ですね！！
ただコリを解消するだけでなく、解消した先にある、理想の人生を作るお手伝いをさせて頂きます♡
