肩こり首こりなどの不調を感じることがなくなり、姿勢も自分で気をつけられるようになりました！

ビフォーアフターの写真を見て、自分でも首の位置が後ろになったなと、とても嬉しいです♪

歩き方も変わったなと実感しています！

自宅でもできることを毎日続けていくうちに、ピラティスしないと気持ち悪いくらいになりました。笑

いつまでも健康でいられるよう、ピラティスで必要な筋肉を今後もつけていきたいです！

ピラティスを始めるきっかけは人それぞれで、何でもOK。

最初は体型改善が目的であっても姿勢が変わり、不調がなくなるとその状態をキープしていきたくなりますよ♡

毎回のセッションでご希望をお伺いするので、その都度ご要望をお申し付けください♪