ピラティスをはじめてから、少しずつ体に変化が。

「ピラティスをした次の日は、腰も肩も軽い！」

「姿勢がキープできるようになって、鏡に映る自分の後ろ姿が前と違う…！」

「立ち上がるのがすごく楽で、“ちょっと待って”が減りました！」

以前は“疲れているのが当たり前”だった日常が、今では「最近元気かも！」「なんか今日は重だるいな」と感じられるまでに変化。

ズボンも、体重は変わっていないのに「スッと履けるようになった！」

お尻・太もものラインも整いはじめ、体重以上に見た目の変化を実感されています。

「動かないとな…と思いながらまた来てしまいます(笑)」と笑ってくださるそのお姿も、以前よりぐんと軽やか。

子どもへのイライラが減り、「やってあげたいのに動けない」も「すぐ動ける私」に。

私は、このお客様の変化を見て改めて思いました。

ママが元気だと、家の中の空気もやわらかくなる──と。

まずは自分の姿勢や重だるさから、整えていく。

それが、まわりの笑顔にもつながっていくのだと。

「腰がしんどい」

「すぐ疲れて動けない」

そんな毎日を変えたい方にこそ、届いてほしい変化です。

お仕事や子育てに追われる毎日。

「自宅で動こう」と思っても、なかなかその時間が取れないこともありますよね。

そんな時こそ、自分ひとりで頑張ろうとせず、 “人の力を借りる”という選択肢もあっていいと思うんです。

動くきっかけとして、ぜひこのスタジオにお越しいただけたら嬉しいです。

あなたの「やってみたい」を、そっと後押しさせてください。