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鏡を見るのが嬉しくなる日
2025年12月10日
巻き肩にその改善、逆効果です
2025年12月6日
今日から“使い方”変わる! 前ももパンパン卒業LIVE
2025年12月4日
夜、ちゃんと休める体へ
2025年11月30日
前ももが張る人の共通点
2025年11月26日
産後こそ、“戻らない体”はもどせる
2025年11月20日
グループレッスンでは姿勢は変わらない!
2025年11月18日
立ったままできる!姿勢リセット
2025年11月12日
月1ピラティスでも変わる!立ち仕事でも疲れにくい体へ
2025年11月11日
1分で前屈が変わる
2025年11月10日
椅子でできる下半身ピラティス 冷え・むくみスッキリ編
2025年11月7日
朝、起きた瞬間の痛みが消えた日
2025年11月5日
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小さなピラティス教室 Maipilates
所在地
〒599-8236
堺市中区深井沢町
アクセス
大阪府堺市内 泉北高速鉄道 深井駅より徒歩3分以内
詳しい場所はセッション前日までにお伝えいたします。
営業時間
月~土 9:00-16:30
TEL
050-1808-9420
MAIL
info@maipilates.jp