ピラティス初めてでしたが、とても楽しく参加できました。椅子に座って行なうので、膝に負担をかけることなく、無理なくできました。地味な動きが多かったですが、じんわりと汗をかきいい運動になりました。ありがとうございました。
大阪府堺市内 泉北高速鉄道 深井駅より徒歩3分以内詳しい場所はセッション前日までにお伝えいたします。
9:00〜16:30 完全予約制不定休
