ピラティスを始めてみたいけど、パーソナルとグループレッスンのどちらが良いのか？
どちらが自分に合っているのか？と思ったことがある方は多いのではないでしょうか。
そこで、あなたにはどちらが合っているのかを簡単診断しましょう！
１分でチェックできますよ♪
個人のお悩みやニーズにしっかりと対応でき、効果をしっかりと出せるのがパーソナルレッスンです。
一方みんなと一緒にやることで、モチベーションが上がり、ピラティスの効果である、姿勢改善や体型改善に興味のある方は、グループレッスンが良いです。
パーソナルとグループ、それぞれにメリットがあります。
ご自身に合ったレッスンスタイルを選びましょう♪
大阪府堺市内 泉北高速鉄道 深井駅より徒歩3分以内の自宅 詳しい場所はセッション前日までにお伝えいたします。
大阪府堺市内 泉北高速鉄道 深井駅から徒歩1分の柔空会 本部道場ファミリーマート側ではなく、や台ずしの右のドアから4階へお上がりください。Google Maps
