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Column

お役立ちコラム

ピラティスの効果３０連発！

ピラティスを始めてみたいけど、どんな効果があるの？

始めてみたけど、今後どんな効果が期待できるの？

 

ピラティスに興味を持った方、誰もが抱くだあろうこちらの質問に図解でお答えいたします！

 

1. 図解で解説！

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パーソナルセッション / ペアセッション

小さなピラティス教室 Maipilates

  • 所在地
    〒599-8236
    堺市中区深井沢町
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    大阪府堺市内 泉北高速鉄道 深井駅より徒歩3分以内の自宅
    詳しい場所はセッション前日までにお伝えいたします。

  • 営業時間
    月～土 9:00-16:30
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グループレッスン

道場ピラティス

  • 所在地
    〒599-8236
    堺市中区深井沢町3283　
    釜阪第2ビル 4F
  • アクセス

    大阪府堺市内 泉北高速鉄道 深井駅から徒歩1分の柔空会 本部道場
    ファミリーマート側ではなく、や台ずしの右のドアから4階へお上がりください。
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