Column
お役立ちコラム
肩があぁ〜しんどいって思うことがなくなりました！
今回の投稿では、８回セッションを受講されたお客さまのビフォーアフターを大公開！！
変化のあった部分としては
・猫背改善
・反り腰改善
・バストアップ
・くびれがよりくっきり！
・O脚改善
・肩こり改善
・よく眠れるようになった
・立ち仕事が楽になった
と多くの変化が見られました！
1. ２ヶ月間（８回のセッション）でのビフォーアフター
首から肩にかけてずっとしんどい。
寝る時も横を向くと肩が痛いと思う毎日。
平日は立ち仕事をされていて、子育て真っ最中の女性のお話です。
なんとかしないな、って思ってピラティスをやってみた。
８回セッションを行いそのビフォーアフターを見て、びっくり！！
なんとなく足が真っ直ぐになってきたかなって感じはあったけど、写真で見ると明確でとても嬉しいです♡
次回からのセッションも楽しみです！
と嬉しそうにお話しくださいました！
ピラティスでご自身の体は変えられます。
一緒に変えていきましょうね♡
