今までグループレッスンを別のスタジオで受けていて、初めてのパーソナルでした！今日のレッスンを受けて、「正しい位置にくれば自然と力が入る」と仰っていた意味が初めて分かり、またピラティスの魅力を感じることができました♡これまでのマシンのグループレッスンでは、音楽についていくことに必死で、力づくで動かしていたことに気づかされました（笑）