About Maipilates
Maipilatesについて
Staff
スタッフ紹介
Mai
- 2020年にポップピラティスの資格を取得。副業ができない会社に勤務していたため、無料でインストラクター活動を始める。
- 2021年にPHIピラティスの資格を取得し、ピラティスのパーソナルレッスンを始める。
- 2023年末まで、3年間の無料活動の後、会社員を退職。独立しMaipilatesを本格事業化させる。
資格
- PHI Pilates マットI＆II
- PHI Pilates プロップス
- PHI Pilates バレル
- PHI Pilates チェア
Maipilatesにお越しくださる方へ
10年間会社員として働きながら、その傍ら休日に無料レッスンを200名以上の方に行ってきました。3年間の無料活動の後、会社を退職し独立しました。
私とピラティスとの出会いは、私自身の体調不良です。初めは整体に通っていましたが、根本的な解決にはならないと感じ、探しているうちにピラティスを知りました。身体の調子もよくなっていき、気持ちも前向きになっていくピラティス。どんどんその魅力にはまっていき、世の中で私と同じように困っている人たちに、このピラティスを広めたいと思い、講師の道へと進みました。
ピラティスは身体を動かすフィットネスだと思われがちですが、それだけではありません。自分の感覚を研ぎ澄まし、自分の身体に意識を向ける時間でもあります。
そのため、ピラティスをし始めた時は、何となく身体の不調を軽減したいとか、身体を動かしてみたいなどの気持ちであっても、続けていくうちに「私はこうなりたい！」という目標が見つかることもあります。目標が明確になると、さらに感覚も研ぎ澄まされていくので、なりたい自分に近づいていくことができます。
姿勢が変われば、人生が変わります。Before Afterだけで終わらず、一緒にFutureを創っていきましょう。ぜひピラティスをしてみませんか？
人型のMを囲っている円は、自分の可能性を表しています。それを超えて無限の可能性を拡げていく、という意味を込めてMが円を飛び出しています。無限の可能性を拡げたその先に、幸せ・豊かさ・喜びがあふれる、花に満ちた人生にしていきましょう！というメッセージを込めています。
わたしがピラティスに出会って、人生に花を咲かせることができたように、Maipilatesにお越しくださる方々のFutreを一緒に創っていき、人生に花を咲かせるお手伝いができれば嬉しいです。
ピラティスを始めることで「気づき」を楽しみ、人生をより充実させていきませんか？
ピラティスは心・身体・呼吸を一体化させ、適切な動きを繰り返すことで、私たちの日常生活動作や運動動作を医学的に正しく、安全で質の高い洗練された動きに導いてくれます。ピラティス氏はこう述べています。
『10回レッスンで気分がよくなり
20回レッスンで見た目が変わり
30回レッスンで新しい身体に生まれ変わる』
20回レッスンで見た目が変わり
30回レッスンで新しい身体に生まれ変わる』
1967年ピラティス氏没後「コントロロジー」は「ピラティス」と名前を変え、フィットネス分野だけにとどまらず、医療・介護・リハビリ分野と幅広く世界中で取り組まれるようになりました。
