Column
お役立ちコラム
姿勢が変われば、身体も変わる
身体のバランスを良くしたい。
下半身が特に気になる。
気づいたら猫背で、肩が上がりやすい。
肩こりに悩んでいるわけではないけど、凝っているのは凝っている。
ボディメイクご希望の、デスクワーカー女性のお話です。
それが、、、
1. 25回セッションのビフォーアフター！
最近は肩こりを感じることが減った。
見た目が自分では変わった！とはそこまで思っていなかったけど、写真をみたら変わっていて驚いた！
日々の意識が変わり、猫背になる回数も減りました。
今後も横から見た時に、薄い身体になれるよう頑張ります！
普段は気づかなくても、写真を見れば変化をご実感いただけます。
ものすごく大きい変化は、それだけ身体に負担をかけるもの。
健康的に無理なくボディメイクできるのが、ピラティスのメリットです♪
夏に向けて！一緒にボディメイクしていきましょう♡
