お写真をご覧いただいたところで、回数ごとに感じていただけた変化の様子をご紹介いたします。

不調の原因と、ちゃんと向き合うことから始まった 最初の10回で感じた変化は、 

「セッション後は眼精疲労がなくなる」 

「呼吸がしやすい」 

「肩や首のこわばりがなくなった」 

「朝起きるのがラクになった」 

「頭痛の頻度が減ってきた」

でも実は、これは大きな一歩でした。 

なぜなら、何年も悩み続けていた肩こり・首こり・頭痛が、「良くなる」という希望に変わった瞬間だったから。

そして不調以外でも

「ゴルフのスコアが自己ベスト更新」

ゴルフの練習を頑張ったわけではないけど、ピラティスを始めると自己ベスト更新される方が多いです！

20回目の頃には姿勢にも変化が。 

「背中がスッキリしてきた」 

「猫背がましになった」 

「仕事中の姿勢が意識できるようになった」 

「座り方や立ち方が変わってきた気がする」

身体の不調が軽くなることで、気持ちも前向きに変わり始めていました。

ラインの変化が“見える化”される時期に 写真を見比べてご本人もびっくり。 

背中が薄くなってる！ 

お腹のぽっこりがマシになってる！ 

首のラインがきれいに見える！

体重は変わっていないのに、見た目がどんどん引き締まり、久しぶりに会う人に「痩せた？」と言われることも。

特に下半身の変化が顕著で、脚のむくみやだるさも軽減されてきました。

もう、別人です。 

この頃になると、「引き締まった」という感覚が確信に変わります。

二の腕やお腹、お尻などのラインが目に見えてシャープに 背中のもたつきがなくなって、服の後ろ姿が変わった 首が長く、自然と胸を張れるようになった！

体幹が強くなったおかげと実感！

ご本人も、 

「服を着たときに、明らかにスッキリしてるのが嬉しい！」

 「お尻に境目ができたのがびっくりです」 

「体脂肪率が落ちて、筋肉が増えたのを自分でも感じられるようになった」 

と、笑顔でお話しくださいました。

肩こりや頭痛がひどく、姿勢も良くしたいと思い駆け込んだのが始まりでしたが、 あれからビフォーアフターの写真を見て、やって良かったとしみじみ思います。

ピラティスに情熱を持って真摯に向き合ってくださる先生に出会えて、本当に良かったです！

お客さまがここまで変化されたのは、「特別なことをしたから」ではありません。 

ただひたすら、自分の身体に向き合い、丁寧に積み重ねた日々の結果です。

一時的なダイエットやトレンドのボディメイクとは違う、「本当の意味での変化」がここにはあります。

だから私は伝えたい。 

「10回で変わる」ってよく言われます。

 でも、本当の変化は30回、そして50回目の先にあるんです。

変わりたいと思ったら、遅すぎるなんてことはありません。

年齢を理由に諦めないでください。

「なんとなく身体の輪郭がぼやけてきた」

 「体重は変わらなくても、スッキリしたい」 

「好きな服をもう一度着こなしたい」

そんな想いを抱えている方にこそ、見てほしい50回の景色。 

ぜひ、あなたも体感してみてくださいね。