ラクになって、引き締まる♡
以前は、肩こりと慢性的な腰痛に悩む毎日だったそうです。
肩には常に力が入り、仕事終わりにはガチガチ。
座っているだけで腰が引っ張られるように痛くなる。
「姿勢が悪いのはわかってたけど、ある日友人に“首が前に出てるよ”って言われてショックで…」
小学生の頃から「側湾症」と言われていて、マッサージに行っても「筋肉をつけてね」と言われるだけで、根本的な解決には至らなかったそうです。
グループのピラティスにも通ってみたけれど──
「どこができていないのか」「何が足りないのか」がよくわからない。
偏頭痛もあり、頭が痛くなる日も多かったといいます。
そんな中、節目の年齢を迎えるにあたり、「もう、肩こりのない快適な毎日を過ごしたい」とパーソナルセッションをスタートされました。
それが……